0224 441 17 17

Neden Diyet Yapamıyorum ?

  • Hayat rutinlerinde değişiklikler
  • Kan değerlerindeki bozukluklar
  • Diyet yapmaktan korkmak, hazır hissetmemek
  • Hep aynı besinleri yemeye çalışmak, aynı diyet listelerini uzun süre uygulamaya çalışmak
  • Diyet programlarının size uygun olmaması
  • Düşük kalorili ve aç bırakan diyetler uygulamak
  • Diyet algısına önyargılı olmak
  • Diyet yaparsan hasta olursun vb. efsanevi düşüncelere inanmak
  • Diyet yaparken mükemmelliyetçi davranmak
  • Verilen kilolardan tatmin olmamak
  • Diyet sürecinin kişiye neler kazandıracağının bilinmemesi gibi nedenler diyetten uzaklaşmanızı ve konfor alanınızda kalmanızı sağlar. Ancak bu nedenlere sığınarak fazla kilolarınız, sağlıksız beslenmeniz nedeniyle birçok hastalığa da davetiye çıkardığınızı unutmayın.

Diğer İçeriklere Göz Atın

Yetişkin Danışmanlığı

Daha Fazla

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Daha Fazla

Vitamin D Nedir?

Daha Fazla

Emzik kullanalım mı?

Daha Fazla

Obezite

Daha Fazla

Pandemi Sürecinde Çocuklarımız İçin Ne Zaman Psikolojik Yardıma Başvurmalıyız?

Daha Fazla

Zona Hastalığı Nedir ?

Daha Fazla

Prematüre Bebeklerin Aşıları Ne Zaman Yapılmalıdır ?

Daha Fazla

Sinüzit ve Belirtileri

Daha Fazla

Diş Beyazlatma İşlemi

Daha Fazla
Canlı Destek