BESLENME VE DİYET

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda vücuda alınmasıdır. Beslenmeden kaynaklı problemler kişinin sağlıklı hayat sürmesini engelleyip birçok hastalığın da tetikleyicisi olmaktadır. Bu nedenle önemli olan sadece zayıf veya kilolu olmak değil, önemli olan sağlıklı beslenmektir. Polikliniğimizde, son teknolojiye uygun ve vücut analizinde altın standart olarak kullanılan BIA 500 vücut analiz cihazı ile vücut yağ, su, yağsız kitle, ödem miktarı ölçülerek bazal metabolizma hızı hesaplanmakta ve kişinin beslenme kalitesi belirlenmektedir. Kişilerin beslenme programı hazırlanırken besin replikalarından yararlanılır ve kişiye besinlerin ölçü miktarı gösterilmektedir. Ayrıca beslenme eğitimlerinde besin piramidi ve beslenme tabağı modelleri kullanılarak kişilerin hangi besinlerden ne kadar miktarda tüketmesi gerektiği aktarılmaktadır.

Randevu Al