0224 441 17 17

Obezite

Obezite

Sadece yetişkinlerin değil artık maalesef çocuklarımızın da hastalığı. Yanlış beslenme, günümüz hastalığı olan bilgisayar ve telefon bağımlılığı nedeni ile sıkça karşılaştığımız hareketsizlik, sosyalleşmeme obezitedeki en büyük etken.

Obezitede kendimiz ve çocuklarımız için neler yapmalıyız? Bu süreci nasıl yönetmeliyiz? Kilo verme sırasında neden kendimizi halsiz, yorgun bazende biraz sersemlemiş gibi hissederiz, algımız bozulur, tabiri caizse ruh gibi gezeriz. Bunun bir çözümü var mıdır? En büyük sebep kilo verme sırasında yıllardır yağlarımızda depolamış olduğumuz toksinlerimiz tabiki.

Yani zayıflamak istediğimizde sadece diet ve spor yapmak yeterli değil aynı zamanda vücudumuza detoxta yapmalı; gerekli vitamin ve mineralleri takviye etmeliyiz ki sağlığımızı kaybetmeyelim.

Diğer İçeriklere Göz Atın

Covid-19 Omicron Varyantı Nedir?

Daha Fazla

Cilt Bakımı Nedir?

Daha Fazla

Lazer Epilasyon Nedir?

Daha Fazla

Domuz Gribi (H1N1)

Daha Fazla

Horlama ve Uyku Apnesinde Burunun Önemi!

Daha Fazla

Burun Estetiği; Kapalı ve Açık Teknik Birlikte Olur Mu?

Daha Fazla

Oyunun İyileştirici Günü!

Daha Fazla

Neden Diyet Yapamıyorum ?

Daha Fazla

Vitamin D Nedir?

Daha Fazla
Canlı Destek