0224 441 17 17

Neden Diyet Yapamıyorum ?

  • Hayat rutinlerinde değişiklikler
  • Kan değerlerindeki bozukluklar
  • Diyet yapmaktan korkmak, hazır hissetmemek
  • Hep aynı besinleri yemeye çalışmak, aynı diyet listelerini uzun süre uygulamaya çalışmak
  • Diyet programlarının size uygun olmaması
  • Düşük kalorili ve aç bırakan diyetler uygulamak
  • Diyet algısına önyargılı olmak
  • Diyet yaparsan hasta olursun vb. efsanevi düşüncelere inanmak
  • Diyet yaparken mükemmelliyetçi davranmak
  • Verilen kilolardan tatmin olmamak
  • Diyet sürecinin kişiye neler kazandıracağının bilinmemesi gibi nedenler diyetten uzaklaşmanızı ve konfor alanınızda kalmanızı sağlar. Ancak bu nedenlere sığınarak fazla kilolarınız, sağlıksız beslenmeniz nedeniyle birçok hastalığa da davetiye çıkardığınızı unutmayın.

Diğer İçeriklere Göz Atın

Covid-19 Omicron Varyantı Nedir?

Daha Fazla

Cilt Bakımı Nedir?

Daha Fazla

Lazer Epilasyon Nedir?

Daha Fazla

Domuz Gribi (H1N1)

Daha Fazla

Horlama ve Uyku Apnesinde Burunun Önemi!

Daha Fazla

Burun Estetiği; Kapalı ve Açık Teknik Birlikte Olur Mu?

Daha Fazla

Oyunun İyileştirici Günü!

Daha Fazla

Vitamin D Nedir?

Daha Fazla

Emzik kullanalım mı?

Daha Fazla
Canlı Destek